無須完美,剛好就好
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無須完美,剛好就好:SFBT教你21天看到親子關係改變的奇蹟!

為什麼家長、老師要看此書?
  淺顯易懂、容易操作的焦點解決(SFBT),強調「我們可以做些什麼,去處理當下問題,讓問題不再繼續」的細節,而非只注意「問題發生」的原因。
  當我們把思維集中於解決時,會更關心每個人的優勢,和他所擁有的內部與外部資源。
  本書以行為心理學21天養成好習慣的架構概念,配合SFBT的基本原則與技巧,同時將目前經常困擾父母的問題撰寫成案例故事;例如孩子堅持己見、孩子被霸凌、孩子沉迷3C,甚至意氣用事的孩子……並在每天的結尾,附上即學即用的挑戰任務(task),幫助深化閱讀與學習。

NT$380

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無須完美,剛好就好:SFBT教你21天看到親子關係改變的奇蹟!

焦點解決法Solution Focused Brief Therapy(簡稱 SFBT)是什麼?
●它是一種把注意力放在解決的思維方式。
●它重視當事人的目標與注重行動。
●它將注意力放在問題沒有發生,或是問題比較不嚴重的時候。
●它願意相信當事人的能力。

  SFBT親子教養最強秘笈!
運用SFBT的21天,改變你和孩子!
●不需要完美,剛好就好。
●沒有失敗的教養,教養沒有標準答案。
●沒有天生不合作的孩子,只有用錯方法的大人。
●當事人才是解決自己問題的專家。
●細節才是解決問題的關鍵。
●事情不會只有一個面向。
●成功經驗可以給孩子帶來自信。
●你一定有一個重要的理由要這樣做,那是什麼?
●放棄無效的方法。如果沒有用,做點別的。
●解決比找原因更重要。

為什麼家長、老師要看此書?
淺顯易懂、容易操作的焦點解決(SFBT),強調「我們可以做些什麼,去處理當下問題,讓問題不再繼續」的細節,而非只注意「問題發生」的原因。
當我們把思維集中於解決時,會更關心每個人的優勢,和他所擁有的內部與外部資源。
本書以行為心理學21天養成好習慣的架構概念,配合SFBT的基本原則與技巧,同時將目前經常困擾父母的問題撰寫成案例故事;例如孩子堅持己見、孩子被霸凌、孩子沉迷3C,甚至意氣用事的孩子……並在每天的結尾,附上即學即用的挑戰任務(task),幫助深化閱讀與學習。

溫暖而良善的親子關係,是我們能給孩子一輩子的最佳禮物,期待透過SFBT,每位父母都可以體驗「不打不罵也能輕鬆教養小孩」的好處。

本書特色

●跟著本書一天執行一種新的想法和技巧,讓好的觀念及方法一點一滴地隨著時間,改變和孩子的相處與溝通,讓教養可以從「好辛苦」到「好有趣」。

●師長透過不同案例的說明,學會處理目前困擾的教養疑難雜症。這些應用方法不但可以用在教養上,對夫妻關係或是一般人際關係都很有幫助。

●從第1天一直到第21天,循序漸進,讓這本書成為你在陪伴以及教養孩子的最佳幫手。

 

無須完美,剛好就好:SFBT教你21天看到親子關係改變的奇蹟!

獨冊人講座:2022.01.15 《無須完美,剛好就好》新書分享簽書會

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微貳獨冊

出版日期

2021/12/15

Author

陳意文

Publisher

日日學/日日幸福

Series

心理勵志

親子關係

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