無須完美,剛好就好

無須完美,剛好就好:SFBT教你21天看到親子關係改變的奇蹟!

為什麼家長、老師要看此書?
  淺顯易懂、容易操作的焦點解決(SFBT),強調「我們可以做些什麼,去處理當下問題,讓問題不再繼續」的細節,而非只注意「問題發生」的原因。
  當我們把思維集中於解決時,會更關心每個人的優勢,和他所擁有的內部與外部資源。
  本書以行為心理學21天養成好習慣的架構概念,配合SFBT的基本原則與技巧,同時將目前經常困擾父母的問題撰寫成案例故事;例如孩子堅持己見、孩子被霸凌、孩子沉迷3C,甚至意氣用事的孩子……並在每天的結尾,附上即學即用的挑戰任務(task),幫助深化閱讀與學習。

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療癒情緒的第一本書

療癒情緒的第一本書:巴赫花精教你如何練習自我療癒(附精緻絕美花精情緒練習卡+情緒療癒日記)

擔心、不安、恐懼、焦慮等等,別讓這些負面的情緒綁架了你!
巴赫醫師認為:每個人都可以是自己的療癒師。
運用花精的力量,不但能療癒自己,解決問題,
還能培養內在愛與感謝的力量,真實地活在當下,勇敢展望未來!

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咖啡學人

咖啡學人

從做中學!
速食文化盛行的現代,10年才磨出四家店,
「咖啡學人」成為市場上的另類存在。
10年,積累了咖啡香氣厚度和理想實踐,
看傑克如何打造咖啡學人……。

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減壓生活禪

減壓生活禪

由觀入止安頓身心、由觀生慧遠離煩惱。
在生活中時時從制心一處到空觀默照,處處享受禪的安詳和喜悅。

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精油抓周

精油抓周:九大類型45種植物人格解析(附精緻絕美手繪插圖牌卡&書盒)

精油抓周:九大類型45種植物人格解析

你的身體會知道你需要的是什麼!「精油抓周」並非占卜或算命,
而是藉由植物精油的特質,幫助當事者了解自己當下的狀態。
在作者的引導下,觸動你內心深處的記憶與情感,
使迷茫的問題可以找到出口不再糾結,
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日日,茶日子

日日,茶日子:一杯茶,從入口開始,茶韻的層次感、身心氣息,到禪修內觀呼吸的覺知力與平等心練習,進而品味茶中天人合一的完美實踐

一杯茶,從入口開始,
茶韻的層次感、身心氣息,
到禪修內觀呼吸的覺知力與平等心練習,
進而品味茶中天人合一的完美實踐。

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青空下的大不列顛

青空下的大不列顛:由英格蘭往北至蘇格蘭高地的千里長征……

由英格蘭一路北上,自駕於蘇格蘭山水之間,
關於生命中的種種議題,都在長時間的孤獨中有了反省。

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茶與美

茶與美

從「用之美」到「無為之美」
了解柳宗悅如何引領人們的生活美學從實用
晉升到最高的精神層次-無為
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真食瞬間:台灣頂級食材攝影紀行

真食瞬間:台灣頂級食材攝影紀行

由具有40年專業拍攝經驗、技術精湛的大師親自拍攝與完整說明,
加上完美的構圖,賦予了每張照片深度與溫度。
搭配美食記者流暢優雅的文字,記錄台灣這塊土地上最動人的故事,
讓你不只感受到所有美好的瞬間,也能細細領略各種台灣之美!

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山行。台灣百岳

山行。台灣百岳

天神送給台灣最美麗與感動的禮物
與山同行,探索如史詩般的百岳傳奇

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報告老闆,我要辭職!

報告老闆,我要辭職!:上班族超想說「我也是!」的那些暗黑瞬間

別再說:「加油!」好嗎?
在江湖上走跳,說到底、爭到底不就是為了那五斗米!

最美麗的兩個字:「下班」

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擴散:失控的DNA

擴散:失控的DNA

「這是一本很有意思的葡萄酒科幻小說,裡頭許多元素一再讓我聯想到丹‧布朗(Dan Brown),或者在出版《達文西密碼》爆紅之前的丹‧布朗。」――楊子葆

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